Claire
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Posté le 20/11/08 16:29
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Confiance
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Etre écorché vif?:$
C'est un état permanent (ou presque) d'insécurité, de sensations trop fortes d'anxiété (la gorge serrée, la fatigue, la respiration à peine perceptible), de tristesse sans raison immédiate; d'impuissance.
Un état qui, même si on est très sociable, isole radicalement : on se sent en marge d'un monde qui fonctionne tant bien que mal.
Pour aujourd'hui, j' en reste là.
Antidépresseurs n'agissent pas sur cela.
Thérapie courtes non plus.
Encore moins la phyto-omega3-etc.
Reste le sport (j'y vais de ce pas) : après déjà on respire mieux, et dans le cerveau un phénomène chimique fait que le ciel est plus clair... malheureusement on ne peut pas faire cela tout le temps.
Ado, j'avais un truc qui agissait quelques secondes: au lycée, je me mettais au fond de la classe avec mon anxiété, et par moment je toussais à fond: durant quelques instants le plexus était détendu.
Certains écorchés vifs attirent beaucoup, car ils ont une écoute...(?)
Bonne soirée à tous. Merci pour cette initiative.
Claire (ne me prenez pas au mot: on est tous différents; certains on pu "gérer" cet état)
"Et pourtant je vous dis
que le bonheur existe
Ailleurs que dans le rêve,
ailleur que dans les nues"
ARAGON