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Afin de savoir s'il on a des courses communes, çà serait sympas de savoir qui fait quoi dans les prochains mois non ?

Pour ma pars c'est çà a quelques choses près :

21/12/08 Cross des Violettes Toulouse (31)
11/01/09 Départementaux de cross Lévignac (47)
08/02/09 Régionaux de cross Mérignac (33)
22/03/09 Marathon de Monaco Monaco 42,2

05/04/09 10 km du Pont Canal Agen (47) 10

25/04/09 50 ou 100 km de Belvès Belvès (24)
21/06/09 Trail des 4 Châteaux Bonaguil (47) 44

14/07/09 Semi marathon de Duras Duras (47) 21,1

15/08/09 Les Foulées Capelaines Lacapelle-Biron (47) 21

22/08/09 Ronde des Rosières Tournon (47)  

25/10/09 Trail du Verdus Thézac (47) 35

Alain

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Mon planning n'est pas aussi complet mais pour l'instant c'est :

 

14/12/08 Cross court de Verrières le Buisson (91)

01/02/09 Cross long de la Sablière à Viroflay (78)

15/03/09 10km de Lisses (91)

31/05/09 Les Gendarmes et les Voleurs de temps 32km Ambazac

 

Je placerai sûrement un autre 10km et un semi avant la course nature.

 

Bonne journée.

Sylvounette

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Bonsoir. Actuellement je suis blessé à la cuisse, plus exactement au vaste interne. Une petite élongation qui dure à cause de mon activité profesionnelle. J'ai beaucoup de mal à respecter une période suffisante de repos et c'est dommangeable pour ma récupération. Pour information, sachez que ma blessure, bégnine au début, tout juste un début d'élongation, c'est agravée en montant trop souvent, quatre à cinq fois par jour, les quatre étages de mon immeuble pour me rendre chez moi. Depuis, l'ascenseur a été réparé. ca va mieux. Alors attention à tous.